心と身体がHAPPYになれる環境をつくること
笑顔の多い環境がHAPPYな環境
よい習慣を身につける
僕の今年のテーマ
思い通りいかないと機嫌が悪くなり
機嫌が悪くなると顔に出たり
言葉が乱暴になったり
ドアを閉める音も大きくなったり・・・
あげくは環境や人のせいにして
回りに敵対的になったりする
しかし
相手によって態度が変わるので
攻撃的かと思えば
好意的に変わったりする
損得勘定が身についていたり
好き嫌いで態度が変わる傾向がある人の
行動パターン
相手が変わろうと態度を変えず
思い通りにいかなくとも冷静に
環境や人のせいにせず
いつも自分を省みて
言葉や行動を見直す
そして何より
いつも優しい心でいること
人の姿はよく見えるけど
自分の姿は一番見えていないので
自分を日々省みるために
今年はよい習慣を身につけると決めて
毎日７つのことにチャレンジ