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栄水化学の社長ブログ

2011年06月

2011年06月27日

【№389】自己を理解する

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久しぶりのブログ更新
最近、産業カウンセラーの勉強をしているせいで、
自分を見つめる時間が随分増えたように思う。
仕事の立場上、
他人を見つめる時間はそもそも多い。
いや、僕のような仕事でなくても、
人はいつも他人を見ている。
他人しか見ていない、という人もいるだろう。
ん?
鏡の前にでも立たない限り、
他人しか見えない。それが人間・・・
カウンセリングの勉強では、
実際に悩みをみんなの前で打ち明け、
その悩みに傾聴の技法を使って
相手の感情を受容する訓練を
繰り返し繰り返ししている。
実はこの実習かなり疲れる。
自分の悩みを10人ぐらいの少人数とは言え、
実際に話をしないといけない。
逆にカウンセリング役になって
他人の悩みを傾聴していくこともする。
ちょっと聞いてよ~
なんて軽い身の上相談とはレベルが違い、
真剣勝負そのものの空気が漂っている。
一対一でカウンセリングしたり、
カウンセリングされたり、
人から見られて
人から評価を受ける。
自分はどんな言葉を投げかけていたのか。
そのときの自分の感情はどう動いたのか。
相手の感情をどう自分は感じて言葉を投げたのか。
軽く言葉を使っている日常生活とは違うので、
とても疲れるのだろうか?
と、いろんなことを感じながら
そして考えながら、
勉強中なのだが、
自分を見つめる時間が増えたことで
自分のことが一番見えていないことが
最近の一番の収穫である。
人のことばかりが気になり、
人のことばかりをどうしようこうしよう
と考える毎日だったが、
その前に自分の姿をしっかり見つめ、
無意識にどんな行動をとっているのか、
それはどう感じたからか・・・
と振り返る時間をとると
自分への理解が深まっていく。
人のことはよく見えるが、
人の心の中までは見えない。
人のことをあれこれ言うのも
あくまで推し量って
自分の価値観に照らし合わせて
あの人はこう!と勝手に言っているだけのことではないだろうか。
その調子で自分のことも
理解したようなつもりになっていないだろうか?
自分と向き合う時間は大切。
人は変えられない、
変えられるのは自分だけなのだから。
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2011年06月11日

【№388】恵まれていることに感謝

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人が成長していく上で、大切なことの一つに、
人との出会いがある。
この人に出会い、この人に叱られ、
今の自分があると思う人が
みなさんにはいるだろうか?
うおさおには、
いつも人との出会いから
大切なことを
時には叱られるということで学び
考えさせられてきた。
いつも自分の問題を解決してくれるのは
問題が目の前で起こることから始まる。
まず問題を問題だと、自覚する人しか
問題だとは思わないだろう。
そして問題はどうすれば解決できるかを
誰かが教えてくれるわけでもなく
人との出会いの中から気づかされる場面に遭遇する。
この問題の解決に取り組んでいるときは
最高に苦しいときだが、
解決できたときの心地よさを一回経験してしまうと
やめられない。
でも、いつも人との出会いが解決に導いてくれる。
最近もそういうことに遭遇した。
何を教えてくれているのだろうか?
そのことを問題が起きるたびに考える癖も身についてきた。
つくづく思う。自分は恵まれていると。
問題が起きるたびに思うのです。
何を教えてくれているのだろうか?
その答えはいつも自分の中にあると考え、
自問自答が始まり、
その最中にもまた人との出会いがあるのです。
本当に恵まれていると感謝する毎日です。
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