３代目社長のうおさお日記！！！
８月最初のブログです。
最近いろんな方から、”ブログ見てるよ”
といわれることが多くなってきました。
”更新しなければ・・・”と軽く圧力がかかりつつ、
自分ペースを貫いています。
昨日は、人生は初の人間ドックたるものに
どっぷり浸かってまいりました。
うおさおも本年で４０歳になります。
前厄年にあたります。
仕事から激務でもありますので、
ここらで一度精密検査も必要かと思い立って、
ようやく重い腰が上がり大好きな病院へ行ってまいりました。
結果は２週間後ですが、定期的にメンテナンスしなければ、
もう維持していくことは簡単ではないということを
病院の先生からも言われました。
普段はビルのメンテナンスをご提供する際に、
人間の体と同じで、定期的にメンテナンスしなければ、
大がかりな改修や修繕が必要になり（＝病気になり手術が必要）、
結果ランニングコストがかかりますよ、とご説明している割には、
自分の体にはメンテナンスしていない状態ですので、
予防という意味で定期的なメンテナンスが必要と
昨日人間ドックを受診してみて、ヒシヒシと感じました。
体を健康に保つためには、もう一つメンテナンスしてやる部分が。
心です。心のメンテナンスも定期的に必要です。
人によっては、リフレッシュのため、趣味に時間を割いたりしますよね。
楽しく過ごすことができれば言うことはないのですが、
普通に人間をやっていると、毎日いろんなことがあります。
誰もが悩みを抱えており、苦しくなったり悲しくなったりします。
この気持ちをコントロールできれば・・・と常に思います。
見えざる気持ちをコントロールしようと思えば思うほど、
コントロールが利かない、それならコントロールは
やめてしまえ！！と思うようになってから随分楽になりました。
自分がかわいい間は、周りの目が気になって、
思うように感情が出せずに、我慢したり、
我慢しすぎると体を壊したりしていたのですが、
自分が自然と表現できるようになってくると
とても楽になってきて、コントロールできるようになってきました。
自分という人間が、どういう人に育てられどういう環境で育ち、
両親や家族のことを愛して感謝し、
周りに支えられて自分がいまここにいることを理解し、
今自分がどういう人間であるかを理解できたとき、
自分のことが好きになり、他人に優しくできたり
時には厳しくできたり、それも我慢することなく表現できるように
なってくる。昔を振り返って今の自分を知ることで、
自然体の自分が表現できるようになってくる。
コントロールしようとしていた、見えざるものから解放された瞬間です。
苦しんでいる人たちには、自分をしっかりと見つめ、
自然体でいることの心地よさを伝えていきたいと思います。
心と身体がHAPPYでいられますように