心と身体がHAPPYになれる環境をつくる
それが栄水化学の志事
昨年に引き続き大阪マラソンに出場の機会をいただきました
昨日は2回目の出場
前回は初めてのフルマラソンということもあって
完走することを目標にしていましたが
今回は目標タイムを設定しての出場
結果は目標タイムを大きく下回る結果となり
走り終わった後も悔しさで溢れ
昨年の充実感は味わえませんでした
ただ、すでにもう気持ちは来年に
目標タイムに届かなかった事実を踏まえて
どうすれば目標タイムで走り切れるか
そのためには何をすべきか
悔しい気持ちを
自分の成長に変える機会となるように
今後の日々の鍛練にしていきます
マラソンが別に好きでもないですが
走ることと
自分の人生や仕事に置き換えられることが多く
走ることで
自分の人生や仕事に役立てられると感じているために
走っているところもあります
【走る持久力と仕事の継続性には似たところがある】
いい結果を生むためには
どういうプロセスを踏むかが大切
マラソンはまさに
レースに出るまでに
どういう準備をしてきたか
どういうプロセスを踏んできたかによって
結果は変わってきますし
レース前にあわてて帳尻合わせの練習をしても
かえってレースでは力が発揮できない
レースに出場することを目標にしたとき
日々の練習をどう計画し実行していくかが
自分自身の新しい習慣作りや実効力につながっていくだろうし
自分との約束で決めたことを
必ずやりきることが
自分への自信や
自分の力がついていくことになる
そういう意味で
今年の大阪マラソンは
自分の計画性の甘さや実効力の弱さを露呈する結果となり
改めて習慣作りと実効力を見直す機会となりました
次回は必ず！！！