心と身体がHAPPY になれる環境をつくる
それが栄水化学の志事
今週末はハーフマラソンに出場
昨年末は何かと理由をつけて
ほとんど練習できていませんでした
新年を迎えて
気持も新しく
昨日は１５キロ走ってみましたが
今朝は軽く筋肉痛（トホホ・・・）
改めて続けることの大切さを感じる
そんな志事始めの朝を迎えました
少しさぼってしまうと
自分の体には身についていないので
また一からの（ゼロから？）スタート
習慣創りは継続してこそ
始めて身に付くもので
とにかくあれこれ理由つけて
休まず止まらず
続けること
自分を変えるって
そういう身近なことから始めることなんだろうな
身近なことが変えられなくて
大きなことは成し遂げられないだろう
さて
今日から志事始め
一人一人にとって
実りある一年となりますように